Les douleurs à la poitrine et sensation d’oppression dans la poitrine sont causées par le stress, l’anxiété, un problème cardiaque et sont un symptome reconnu de la Covid-19. Explications dans cet article.
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Voici comment soulager la sciatique en quelques secondes. Pour soulager une sciatique rapidement, faite ceci:
Le Yoga pour maigrir, ça fonctionne. Méditer et apprendre à respirer ne va pas nous…