Marque: REYNALD GOULET
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Le trapèze est un muscle plat et triangulaire qui couvre l’arrière de la nuque, les…
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…
Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…