La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
Le confinement nécessaire au ralentissement de la contamination du Coronavirus risque paradoxalement d’entraîner des soucis…