Perte de sensibilité dans un bras ou une jambe, picotement, fourmillement au pied ou à une main: la paresthésie est une perte de sensibilité souvent temporaire d’un membre (bras, main, pied, jambe) caractérisée par des sensations désagréables de picotement, fourmillement, engourdissement, jusque dans les orteils.
Les appareils de fitness permettent de faire du sport même avec une hernie discale lombaire,…
Faire du vélo à assistance électrique fait maigrir. A fortiori du VTT. Aujourd’hui j’ai enfourché…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.