Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…