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Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.