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La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
L’entrainement fractionné pour perdre du poids et maigrir de façon visible, prends de plus en…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…