Marque: Editions Montparnasse
11.99 €
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…
J’ai une triple hernie discale lombaire et j’ai souffert le martyre pendant quelques mois. J’ai utilisé quelques…
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…