Marque: JOUVENCE
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Un bon matelas pour le dos aide à maintenir une bonne qualité de sommeil. Un…
Méthode Pilates & mal de dos. « La méthode Pilates est une discipline similaire au yoga,…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Un mal de nuque qui ne s’arrête jamais est souvent causée par des soucis au niveau…