Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
LPG Huber est votre nouvelle kiné, votre nouvelle coach pour soigner votre mal de dos…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…