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Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Si vous répondez oui à cette question, votre mal de dos est probablement lié à…
Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…