À propos de cet article:
- Mandrin de serrage pour disques de polissage et de ponçage avec emmanchement de 10 mm
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…
Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur…
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.