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Hernie discale cervicale : symptômes & traitements
La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral
Exercice Hernie Discale L4-L5 / L5-S1
Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Hernie discale L5-S1 – Dois-je me faire opérer?
Sur la chaine Youtube et en particulier dans les commentaires d’une vidéo consacrée à la…
Etirement du dos, nuque, omoplates & petit rhomboide – vidéo
Etirement du dos: voici comment détendre le haut du dos et soulager douleurs rhomboides, douleurs cervicales, douleurs musculaires & articulaires dans le haut du dos, et cerise sur le gateau: comment traiter un point douloureux entre les omoplates.