Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…