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Faire du vélo tous les jours est un formidable booster de bonne humeur. Le runner’s…
Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous manquez de confiance et vous ne pensez pas…