Marque: EXERGUE
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Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…