Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
L’attrezzatura per il fitness permette di fare esercizio anche con un’ernia del disco lombare, una…