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Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Les fessiers sont les muscles les plus gros et les plus forts du corps humainIl…
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…