Marque: FLAMMARION
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Mal de dos et prise de poids: le télétravail a des conséquences que je n’avais pas prévues: voici les éléments qui composent mon Kit de confinement, destiné a éviter le mal de dos et la prise de poids engendrés par la sédentarité.
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….