Vous aimerez peut-être...
Quelle est la meilleure position pour dormir ?
Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent…
Qu’est ce qu’un neurochirurgien ?
Un neurochirurgien est un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement chirurgical des troubles du système nerveux central et périphérique.
Les hauts talons sont-ils vraiment mauvais pour le dos ou est-ce juste un mythe ?
Un médecin spécialisé en chirurgie du pied originaire de l’état de Virginie aux Etats-Unis (le…
Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.