Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
Les omega 3, c’est non seulement bon pour la santé mais il y a aussi moyen de se faire plaisir en mangeant du poisson: je n’ai pas résisté à filmer une des 1000 façons d’accommoder simplement le poisson.
Vous avez déjà mangé du poisson grillé avec un Big Green Egg (Grill-Barbecue) ?
Voici la recette en vidéo
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…
Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, rapidement…