Marque: EYROLLES
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La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Faire du vélo à assistance électrique fait maigrir. A fortiori du VTT. Aujourd’hui j’ai enfourché…
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…