Marque: Seuil
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La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.