Marque: J'AI LU
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Covid et mal de dos ont un lien étroit, même si on ne retrouve pas…
J’ai reçu ma première dose du vaccin Covid AstraZeneca ce lundi 10 mai à 15H42….
Voici le truc de Walt pour s’asseoir plus confortablement dans un fauteuil sans avoir mal de dos, malgré une double hernie discale et une discopathie dégénérative.
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.