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Un mal de nuque qui ne s’arrête jamais est souvent causée par des soucis au niveau…
Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.