Marque: ULISSE
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Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
La douleur de sciatique varie en fonction de plusieurs paramètres et peut tout à fait…