Marque: Le Livre de Poche
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Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Bonjour a tous, Alors je tenais à vous parler de mon cas, qui n’est pas…
Pour ceux qui ont subi une opération du dos: Quel type d’opération avez-vous subi ?…