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Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Quand le coeur bat trop vite, il est pratique et prudent de pouvoir abaisser la…
Le trapèze est un muscle plat et triangulaire qui couvre l’arrière de la nuque, les…
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi