Marque: Le Livre de Poche
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Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Sur la chaine Youtube et en particulier dans les commentaires d’une vidéo consacrée à la…
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.