Vous aimerez peut-être...
Avis Hydropulseur dentaire – brosse à dents sonique Jetpik
L’hydropulseur / jet dentaire / brosse à dents sonique Jetpik vendu sur Amazon est un…
Maigrir en supprimant les glucides.
Les glucides sont les constituants des aliments que l’organisme transforme en sucre. Les aliments riches…
Trigger points du muscle sterno-cléido-mastoïdien
7 trigger points peuvent être logés dans le muscle sterno-cléido-mastoïdien (SCM)Le muscle sterno-cléido-mastoïdien, est un…
Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.