Marque: Pocket
8.3 € / Livraison gratuite
Les enfants de Hurin
En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
A voir aussi...
Vous aimerez peut-être...
Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?
[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.
Assouplir son dos: étirements du dos à faire chez soi
Exercices d’assouplissement du dos: en vidéo 5 étirements INCONTOURNABLES à faire le matin pour avoir…
Positions pour soulager le mal de dos
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…
Le Syndrome Facettaire
Le syndrome facettaire, également connu sous le nom de syndrome articulaire postérieur, est une affection…