Despite its great design, the Aeron by Herman Miller was not of much help for my back pain or in sitting at my desk all day. Although I don’t use it anymore when sitting in front of the computer, I still enjoy sitting on it and lean back to watch TV.
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La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Névralgie cervico-brachiale: c’est le diagnostic que mon médecin a posé. La névralgie cervico-brachiale est l’équivalent…