Vous aimerez peut-être...
Arthrose cervicale: symptômes & traitement
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Sommeil au bureau: envie de dormir après manger
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…
Ceinture lombaire et hernie discale: pourquoi ça marche pas ?
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Marcher 10 000 pas par jour: les bienfaits pour la santé
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers