Marque: Le Livre de Poche
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La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…