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Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Dans cette vidéo, on compare 3 caractéristiques de ces 3 matériaux, afin de déterminer lequel…
Les fessiers sont les muscles les plus gros et les plus forts du corps humainIl…