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Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral
Pour combattre le stress, il y a quelques trucs anti-stress qui fonctionnent plus ou moins,…
Bonjour, j’ai 20 ans et je me suis faite opérer 3 fois d’une scoliose !La…