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Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
L’entrainement fractionné pour perdre du poids et maigrir de façon visible, prends de plus en…