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Méthode Pilates & mal de dos. « La méthode Pilates est une discipline similaire au yoga,…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
L’acupuncture est l’une des alternatives qui m’a donné le plus d’espoir d’avoir un traitement efficace…
La douleur de sciatique varie en fonction de plusieurs paramètres et peut tout à fait…