de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.