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Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
La voiture, quelle punition pour le dos! Pourquoi donc est-ce si pénible de prendre la…