Marque: PUF
Ancien Prix: 9,13 €
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Nouveau prix: 6.03 €Une méthode de correction de la posture basée sur l’observation La méthode Mézières est une…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Une sciatique qui dure est généralement le signe que le problème qui en est à…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.