Marque: TASCHEN
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Qu’est-ce qu’une hernie discale lombaire? On parle de hernie discale lombaire lors de l’expulsion (ou…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Le trapèze est un muscle plat et triangulaire qui couvre l’arrière de la nuque, les…
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…