Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur…
Bonjour a tous, Alors je tenais à vous parler de mon cas, qui n’est pas…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai…