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Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Un mal de nuque qui ne s’arrête jamais est souvent causée par des soucis au niveau…
Le smartphone, compagnon inséparable de notre quotidien peut vite devenir la cause de problèmes physiques…