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Quand le coeur bat trop vite, il est pratique et prudent de pouvoir abaisser la…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Premier exercice d’une série déstinée à détendre les muscles de l’épaule et le groupe de tendons qui composent la coiffe des rotateurs, dont le dysfonctionnement est responsable de la tendinite de l’épaule.
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…