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Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…