Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Mini débat sur l’efficacité de la phytothérapie et en particulier de l’harpagophytum comme traitement du nerf sciatique.
Il semble que pour le mari de Gégé, le traitement soit concluant, tandis que Show semble convaincue par un traitement à l’argile verte.
Exercices d’assouplissement du dos: en vidéo 5 étirements INCONTOURNABLES à faire le matin pour avoir…