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Une hernie discale lombaire guérit d’elle-même sur 3 à 6 mois en moyenne.Cela dépend vraiment…
Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Soulager une hernie discale lombaire permet de continuer à avoir une vie plus ou moins…