Marque: Editions Milan
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On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.