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Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent…
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
N’attendez pas de miracle de ce tapis champs de fleurs: il y a peu de chance qu’il arrive à venir à bout d’une douleur causée par une hernie discale.
Si vous cherchez par contre à vous détendre, à méditer ou à évacuer un trop plein de stress, il sera un de vos meilleurs amis